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Regímenes especiales

Dieta especial insomnio

La dieta especial para el insomnio permite, gracias a una dieta adecuada, evitar una deficiencia de serotonina y, de hecho, promover el sueño al luchar contra los trastornos del sueño.…

Dieta FODMAP

Fue desarrollada por Sue Shepard, nutricionista australiana. Su objetivo es aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII). La dieta FODMAP recomienda comidas sin carbohidratos “fermentables”. Estos carbohidratos son…

Régimen antiinflamatorio

Régimen antiinflamatorio La inflamación es una respuesta natural de nuestro cuerpo a una lesión, infección o irritación. Sin embargo, cuando esta reacción se vuelve crónica, puede contribuir a enfermedades como…

Régimen Intestino irritable

El síndrome del intestino irritable (SII), también llamado síndrome del intestino irritable, es un trastorno digestivo caracterizado por dolor y sensaciones de malestar abdominal. La dieta para el intestino irritable…