Vitamina B 6
La vitamina B6 es uno de los micronutrientes esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Dado que este último no es capaz de sintetizarlo ni almacenarlo, es imprescindible proporcionarle lo…
Hidrosolubles
Vitamina B12
La vitamina B12, también llamada cobalamina, es una vitamina del grupo B, por lo que es soluble en agua. Es una vitamina muy importante para el funcionamiento del cerebro, el…
Vitamina B9
La vitamina B9, o ácido fólico, es una vitamina clave durante el embarazo. Una deficiencia puede provocar graves malformaciones del feto y un riesgo de parto prematuro. Fuera de este…
Vitamina C
La vitamina C, o ácido ascórbico, es una vitamina soluble en agua que se encuentra en grandes cantidades en el cuerpo. Celui-ci no sabe sintetizarlo ni almacenarlo, es fundamental aportar…