Ideal para adelgazar las caderas y perder peso, este estilo de baile es perfecto para tu objetivo. De hecho, la danza oriental solicita con intensidad la correa abdominal. También tendrás un vientre más plano y brazos más tonificados. Este deporte también desarrolla la feminidad, te enseña a sentirte cómodo con ella.
Gasto medio: 500 kcal/