Calcio
El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano, cada día tenemos que asegurar una buena ingesta de calcio a través de la dieta. Conocido por su papel…
Minerales
Fósforo
FÓSFORO El fósforo es el segundo mineral más abundante en el cuerpo humano. Es un componente importante de los huesos y los dientes. De hecho, el 85% del fósforo presente…
Magnesio
El cuarto mineral más extendido en el cuerpo, el magnesio, es indispensable para nuestra salud. Además de sus conocidos efectos positivos sobre el estrés y la irritabilidad, también actúa en…
Sodio
El sodio es un mineral que desempeña un papel importante en el estado de hidratación del organismo. Está presente en la sangre y en el líquido extracelular en el que…