También conocido como ballet, es un deporte muy técnico, codificado por una sucesión de movimientos específicos y graciosos. También llamado ballet, a menudo se muestra en piezas musicales. Esta danza apareció durante el Renacimiento, y con el tiempo, los movimientos y los pasos de baile se aclararon. La danza clásica requiere una gran concentración del bailarín, una gran disciplina, mucha flexibilidad y elasticidad. Sin embargo, puedes unirte a clases para adultos, para expresarte a través de este deporte.
Gasto medio: 300 kcal/h