Vitamina B 5
La vitamina B5 se encuentra en todos los alimentos, en cantidades variables. Esta vitamina esencial para el organismo está implicada en muchas reacciones metabólicas y procesos fisiológicos. Aunque una deficiencia…
VitaminaB6 piridoxina
La vitamina B6 es uno de los micronutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo. Dado que este último no es capaz de sintetizarlo ni almacenarlo, es esencial suministrarle suficiente…
Yuca
La yuca es un tubérculo originario de América del Sur que también está muy presente en la cocina africana. Aunque se consume poco en Europa, la yuca es ahora la…